وصفات جديدة

أوراق براعم بروكسل مع الكوريزو واللوز المحمص

أوراق براعم بروكسل مع الكوريزو واللوز المحمص


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لمسة إسبانية على بروكسل ولحم الخنزير المقدد بأسلوب القلي السريع. انتظر حتى اللحظة الأخيرة لتجميع هذا الطبق معًا ، ولكن اجعل كل شيء جاهزًا وجاهزًا للمضي قدمًا.

مكونات

  • نصف كوب لوز قشر (غير محمص)
  • 6 أونصات كوريزو إسباني ، مقطعة إلى شرائح رفيعة
  • 2 فص ثوم مقطع إلى شرائح رقيقة
  • 2 ملاعق صغيرة أوراق الزعتر الطازج
  • 2 رطل من براعم بروكسل ، سيقان مشذبة ، نصفية ، أوراق منفصلة
  • ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجًا
  • 1 ملعقة طعام خل شيري أو خل نبيذ أحمر

تحضير الوصفة

  • نحمص اللوز في مقلاة صغيرة جافة على نار متوسطة ، مع التقليب من وقت لآخر ، حتى تفوح رائحته وتغمق قليلاً ، من 5 إلى 8 دقائق. دعها تبرد ، ثم تقطع بخشونة.

  • يُطهى الكوريزو في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة مع التحريك من حين لآخر حتى يبدأ الدهن في التقديم ويصبح الكوريزو هشًا ، حوالي 5 دقائق. انقل الكوريزو إلى وعاء صغير وامسح المقلاة لتنظيفها (لا تتخط هذه الخطوة وإلا فإن تقطير الكوريزو البني المحمر سيجعل براعم بروكسل تبدو موحلة).

  • يُسخن الزيت في نفس المقلاة على نار متوسطة عالية ويُطهى الثوم والزعتر مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح الثوم عبقًا وذهبيًا ، لمدة دقيقة تقريبًا. العمل على دفعات ، إضافة أوراق براعم بروكسل وتقليبها وتركها تذبل قليلاً قبل إضافة المزيد ؛ يتبل بالملح والفلفل. يُطهى ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى تتحول الأوراق إلى البقع البنية وتنضج ، لمدة 8-10 دقائق.

  • يرفع عن النار ويضاف الخل واللوز والكوريزو. إرم للجمع. يتبل بالملح والفلفل والمزيد من الخل إذا رغبت في ذلك.

، صور مايكل جرايدون نيكول هيريوت

المحتوى الغذائي

السعرات الحرارية (السعرات الحرارية) 226 دهون (جم) 17 دهون مشبعة (جم) 4 كوليسترول (مجم) 19 كربوهيدرات (جم) 12 الألياف الغذائية (جم) 5 إجمالي السكريات (جم) 3 بروتين (جم) 10 صوديوم (مجم) 350 تعليقات

الجانبين

لمسة إسبانية على بروكسل ولحم الخنزير المقدد بأسلوب القلي السريع.

أرز بالليمون وأوراق الكاري

سيكون هذا وحيًا لأولئك الذين يميلون إلى البسمتي المطهو ​​على البخار. الطريقة آمنة من الفشل ، والنتيجة مذهلة.

أرز بيلاف بالزعفران والتوابل

عندما يكون جاهزًا للتقديم ، يُقلب الأرز برفق باستخدام شوكة ويُنثر البقدونس فوقه.

أرز مغمور

إذا كنت تستطيع غلي الماء ، يمكنك صنع أرز رائع.

سلطة بسيطة في وعاء مع التوت البري المجفف

هذه هي الراحة الطازجة التي تحتاجها كل قائمة عيد الشكر. الخضر ، لاذع وخفيف على حد سواء ، مع عدد قليل من الزبدة وأبسط أنواع الصلصات وأكثرها كلاسيكية - فقط زيت ذو مذاق جيد والخل مع بعض الملح والفلفل. دع جميع الأطباق الأخرى على المائدة تبكي وتذوق كل نكهاتي! & quot هذه السلطة هادئة وأنيقة في بساطتها.

روبيان مقلي بالبانكو

روبيان مقلي مغطى بفتات البانكو اليابانية المنتفخة؟ من المؤكد أن أحد أفضل أطباق العالم المقرمشة!

توست الفطر مع البيض المطبوخ

مستوحى من رحلة البحث عن الطعام مؤخرًا في الغابة ، هذا الخبز المحمص عبارة عن مجموعة رائعة من النكهات.

مابل بيكون فطور نقانق

هذا هو سجقك الصباحي المثالي ، وهو مثالي إلى جانب الفطائر أو مكدس مع بيض مقلي على بسكويت قشاري.

ملح سمك القد وفطائر السلطعون

يمكنك تحضير الفطائر مسبقًا ثم قليها عندما تكون جاهزًا للأكل.


كيف تصبح من محبي براعم بروكسل

إذا كنت & rsquore كارهًا لبراعم بروكسل ، يجب أن أسأل & hellip هل سبق لك أن جربت براعم بروكسل المحمصة (نعم ، لقد & rsquore مقرمشة!)؟ وإذا كنت لا تزال تكره كرنب بروكسل المحمص ، فهل جربت كرنب بروكسل المحمص مع صلصة الطحينة واللوز؟

لقد كتبت بالفعل & rsquove منشورًا عن مدى روعة صلصة الطحينة ، وأحد الاستخدامات المدهشة التي ذكرتها هو رشها على الخضار المحمصة.

كريمة التزيين على الكيك عبارة عن رشة سخية من شرائح اللوز المحمص فوقها. المزيج سحري. من الصعب جدًا كره كرنب بروكسل عندما يكون لديك بهذه الطريقة!


الانتقام من براعم بروكسل: الآن نحن نرحب بالعالم & # x27s أكثر الخضروات مكروهًا

كرنب بروكسل هو الخضار الوحيد الذي أحببته حقًا ، وهو الوحيد الذي أكلته ليس فقط بدافع التأدب أو الخوف من مرض الأمعاء. لطالما سخر مني الناس بسبب هذا ، لكن يبدو أنه رائع الآن. كنت متقدمًا على اللعبة ، لكن من كان يعلم؟

بينما كنت أبتهج بالبراعم المحمصة بصلصة الصويا بالكراميل ، وخل الثوم ، وخفض ماديرا (كما هو موضح أعلاه) في Daniel Patterson's Haven في أوكلاند مؤخرًا ، قررت أن أجوب الأمة بحثًا عن روائع بروسيليشيس أخرى - وإجراء مقابلات مع الطهاة حولهم. نتيجة! لقد بحثت عن الكثير من الكنز لدرجة أن المقابلات ستضطر إلى الانتظار حتى عمود الأسبوع المقبل. لهذا الأسبوع ، تحقق من Brusselversity التي لا تصدق: يقوم الطهاة ببعض الأشياء الرائعة لعينة مع البراعم وفوقها هذه الأيام. يمكننا تجربة هذا في المنزل ، أليس كذلك؟ الآن أين أضع البودنج الأسود و بيوريه الشمر؟

لقد حل علينا العصر البروسيلي أخيرًا ، وأنا ، على سبيل المثال ، أرحب بأسيادنا الصليبيين.

فليكن هذا معجمًا للغة الجديدة لـ Little Tiny Cabbages ، وهي خريطة كنز من Bruniverse. فليكن هذا كتاب Psprout Psalmbook. ها:

في شركة ستورفرونت في شيكاغو ، يتم كراميل براعم بروكسل في دهون لحم الضأن ، وتنتهي بقشر الليمون ، ثم تُطلى بكريمة العرعر المصنوعة منزليًا والتي تم غمرها بالعسل التسماني والينسون النجمي وأجار أجار.

في Golden Pheasant Inn في Erwinna ، بنسلفانيا ، يتم تقليب براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد المدخن بالجوز والكراث ، ثم تقدم مع صلصة الكشمش.

في مغادرة بورتلاند ، يتم تفكيك براعم بروكسل ، وإلقائها في مقلاة ساخنة ، ثم تتبيلها بعصير الليمون والنعناع والفلفل الحار.

في Mercat a la Planxa بشيكاغو ، توجد سلطة برعم بروكسل متفحمة (كما هو موضح أعلاه) تتميز بالشيري والجوز المسكر والتوت البري وجبنة الفيتا.

في Dio Deka في لوس جاتوس ، كاليفورنيا ، تُقلى براعم بروكسل المحمصة بسرعة وتقدم مع الأعشاب الحلوة والعسل اليوناني والليمون والبيض المطبوخ ببطء.

في Niche in St. Louis ، تتميز سلطة براعم بروكسل المتفحمة بأوراق نيئة ملقاة في صلصة فول الصويا والليمون والأرز المقرمش والكلمينتين ومهروس الشمر المطبوخ وحبوب اللقاح.

في Superba Snack Bar في البندقية ، كاليفورنيا ، يتم تقديم براعم بروكسل المقرمشة مع مرق لحم الخنزير المقدد وداشي ويعلوها بيض البط المسلوق (كما هو موضح أدناه).

في مطعم Denver's Kachina Southwestern Grill ، تتصدر سلو براعم بروكسل سندويشات التاكو نافاجو المصنوعة من الخبز المقلي الأمريكي الأصلي الرقيق.

في السينما الأجنبية في سان فرانسيسكو ، يتألف الشتاء التدافع من براعم بروكسل المحمصة والبصل الصغير وشيلبورن شيدر وصلصة الخبز.

في Bocanova في أوكلاند ، يتم تحويل براعم بروكسل إلى مخلل مخلل بالهلابينو. (شارك المالك-الشيف ريك هاكيت وصفته معي ، ووجدها في أسفل هذا المنشور.)

في خمسة مواقع بجنوب كاليفورنيا في Pitfire Artisan Pizza ، تحتوي بيتزا بروكسيل ولحم الخنزير المقدد على أوراق البراعم والبانا ولحم الخنزير المقدد والثوم وجبن الموزاريلا الطازجة (الموضحة أعلاه).

في مقهى Belga في واشنطن العاصمة ، ترافق براعم بروكسل شرائح لحم الغزال مع كبد الأوز ، والحلوى السوداء ، وبيرة بلاك بيري ، وكسكسي الوافل.

في مطعم Chambers Eat + Drink في سان فرانسيسكو ، تُقلى أوراق براعم بروكسل المحمصة بالكوريزو والثوم الأسود والليمون اللذيذ والمحفوظ.

في XEN Lounge في Studio City ، كاليفورنيا ، سلطة براعم بروكسل مع صلصة الخردل الكاملة الحبوب مع البطاطا الحلوة المشوية بالعسل ودجاج جيدوري المشوي (كما هو موضح أعلاه).

في أوشينا في مدينة نيويورك ، يتم تحضير براعم بروكسل مع كونفيت البط وشراب القيقب.

يتم تقديم براعم بروكسل في Sbraga بفيلادلفيا مع لحم الضأن والفول السوداني وعصيدة الذرة.

في قصر الكوماندر في نيو أورلينز ، يرافق الظباء المشوي أحد أنواع أرز شيتاكي الأسود التي تحتوي على براعم بروكسل واللوز المحمص وصلصة الفطر.

في Inovasi في Lake Bluff ، IL ، يتم تحضير براعم بروكسل المحمصة مع صلصة الصويا كنتاكي والثوم المحمص والفلفل التايلاندي الحار وجبن الشيدر.

في Found in Evanston ، IL ، يتم تقديم براعم بروكسل المحمصة مع القرع الشتوي والهريسة والبيبيتاس.

في Sepia في شيكاغو ، يتم تحضير براعم بروكسل باللحم المقدد والكستناء.

في مطعم لوكوود بشيكاغو ، يرافق لحم الغزال براعم بروكسل المحمصة بالقيقب وكابوتشا - الاسكواش.

في مطعم Cupola Pizzeria في سان فرانسيسكو ، يتم تحضير براعم بروكسل من التفاح الوردي والخردل المصنوع من الحبوب الكاملة.

في غرفة الملاكمة في سان فرانسيسكو ، يتم تحميص براعم بروكسل مع تفاح جالا ، ثم تعلوها جبنة البارميزان وخل تاسو.

في Napa Valley Grille في Westwood ، كاليفورنيا ، يتم طهي صلصة دافئة جزئيًا براعم بروكسل نيئة الحلق ، والتي تصبح بعد ذلك سلطة مع البانسيتا والمانشيجو والفستق المحمص (كما هو موضح أعلاه).

في أبرشية لوس أنجلوس ، يتم تقديم براعم بروكسل المتبل مع التيسا وفتات الخبز.

في مطعم Delphine Eatery & Bar في هوليوود ، يتم تقديم frisée lardon مع بيض مسلوق ولحم الخنزير المقدد وخل الكراث الأحمر.

في مطعم وبار Hollywood's Public Kitchen & Bar ، يتم تحضير براعم بروكسل باستخدام كريم الليمون الطازج والبندق المحمص (كما هو موضح أدناه).

في Craigie on Main في كامبريدج ، ماساتشوستس ، يتم تحميص براعم بروكسل بدهن البط.

في Enotria بسكرامنتو ، تنضم براعم بروكسل إلى الاسكواش ولحم الخنزير المقدد في طبق باستا الكستناء.

في Acquerello في سان فرانسيسكو ، تنضم أوراق براعم بروكسل إلى البروكلي والجبن الشيدر الأبيض الحاد في بودينو القرنبيط الرقيق.

في الأسبوع المقبل ، سيخبرنا الطهاة بما يحبونه في البراعم ، وما لا يحبونه في البراعم ، ولماذا كانت البراعم دائمًا أكثر الخضروات مكروهًا في العالم. كإعلان تشويقي ، هذا ما قاله سكوت بروكلي ، المالك المشارك لـ Aces و The Pub و Dobbs Ferry - جميعها في سان فرانسيسكو - حول هذا الأمر الأخير:

"سببان: برادي بانش و الوقت. عندما كان جيلي أطفالًا ، كنا جميعًا نشاهد برادي بانش. كانت هناك حلقة رفض فيها أحد الأولاد أكل كرنب بروكسل. لا يوجد سبب معين. لقد كرههم فقط. أعتقد أن هذا دمر جيلاً ".

ملفوف ملفوف مخلل الملفوف من ريك هاكيت

4 أكواب ماء
1/2 كوب شامبانيا خل
1/4 كوب ملح
يُغلى المزيج ، ثم يُترك ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة.

6 أكواب براعم بروكسل مقطعة إلى أرباع أو شرائح
1 كل فلفل هالابينو ، مفروم
3 فص ثوم مفروم
1 ملعقة صغيرة اوريجانو مكسيكي
1 كل جزرة جوليينيد
1 كل بصل أحمر مغلي
1 كل ورقة غار
يُمزج المزيج ويُسكب فوق السائل ، مع التأكد من غمر الخضار. اتركه يتخمر لعدة أيام ، حتى تتوقف الفقاعات.

صورة هافن مقدمة من كريستان لوسون. صورة Pitfire Pizza بإذن من Pitfire Pizza. صورة المطبخ العام بإذن من بابليك كيتشن. صورة Superba بإذن من Superba. صورة Napa Valley Grille بإذن من William Pruyn. صورة XEN Lounge بإذن من XEN Lounge. صورة Mercat a la Planxa بإذن من Galdones Photography. جميع الصور المستخدمة بإذن.


تحتوي براعم بروكسل الحلقية القوية على اللوز المقرمش وخل البارميزان الثوم دون أن تذبل. تقدم مع الدجاج المشوي أو لحم الضأن.

الصورة: إيان باغويل التصميم: كاي إي كلارك


13 وصفات براعم بروكسل لعيد الشكر

شهدت القليل من الأطعمة تحولًا جذريًا في سمعة براعم بروكسل. لعقود من الزمان ، كان يتم تعنيفهم على أنهم طريون دائمًا ، ورائحة كريهة ، وغير جذابة هذه الأيام ، بالكاد يمكنك العثور على مطعم أنيق لا خدمهم. من السهل معرفة السبب: عند تحضيرها وطهيها بشكل صحيح ، تتمتع هذه البراسيكا الصغيرة بنكهة حلوة وجوزية رائعة. أضف حقيقة أنهم في موسم الخريف والشتاء وهم مرشحون رائعون للإضافة إلى عشاء عيد الشكر.

حتى لو كان الوباء يبقي عيد الشكر صغيرًا هذا العام ، فإن أيًا من هذه الوصفات هي كل ما تحتاجه لتغيير أذهان أفراد أسرتك أو زملائك في السكن الذين يكرهون البراعم. لدينا براعم محمصة مع الخل البلسمي ، والمقلية مع الكراث والفلفل الحار ، وغراتان براعم بروكسل الغنية والقشدة ، وأكثر من ذلك.


وصفات براعم بروكسل المحمصة

كرنب بروكسيل مع مخلل الكراث واللبنة

كرنب بروكسيل محمص مع العسل والميزو

كرنب بروكسل محمص شمالتز

كرنب بروكسيل محمص بالثوم

تفحم بروكسل براعم

براعم بروكسل سلايدر

كرنب بروكسل مع صلصة صلصة الفول السوداني

جوليا موسكين ، مطعم جوزفين

كرنب بروكسل مع الكيمتشي

الفطر البري وملفوف بروكسل


أوراق براعم بروكسل مع الكوريزو واللوز المحمص - الوصفات

شوربة جوز الهند المعكرونة المتبلة

من Spoonful of Happy Recipe التعاون

1 بصلة خضراء مفرومة ناعماً

1 فص ثوم مقطع إلى نصفين

50 جرام نودلز أودون ، مقطعة إلى نصفين

40 جرام مانجيتوت ، مبشور ناعماً

حفنة من أوراق الكزبرة

ضع البصل الأخضر وقشر الليمون والزنجبيل والثوم في Swivlit. أضيفي النودلز ومرق الخضار ، ثم ضعيها في الميكروويف لمدة دقيقتين مع التقليب حتى المنتصف واضغطي النودلز لأسفل للتأكد من أنها مغطاة بالماء.

يضاف حليب جوز الهند والمانجيت ويقلب. ثم أضيفي الفلفل الحار وصلصة الصويا وقلبي مرة أخرى. الميكروويف لمدة دقيقتين إضافيتين ، مع التحريك حتى المنتصف والمراقبة بعناية.

تُضاف أوراق الكزبرة الطازجة ، ثم يُفتح الغطاء ويُترك لمدة ساعتين أو أكثر. (لا تنس إزالة فص الثوم عند تناول الطعام!)

من Spoonful of Happy Recipe التعاون

أضف الزبدة المذابة إلى جهاز Swivlit الخاص بك (أو تذوب في Swivlit في الميكروويف) وقلّب الدقيق حتى يتشكل معجون ناعم.

يُسكب الحليب الساخن مع الملح والفلفل وجوزة الطيب ويقلب حتى يمتزج. نضيف المعكرونة والماء ونقلب مرة أخرى

ميكروويف لمدة 1 دقيقة. (بدون الغطاء)

أضيفي الجبن وحركي ثم ضعيه في الميكروويف مرة أخرى لمدة 2-3 دقائق. راقب بعناية وحرك بشكل متكرر للتأكد من أن الحليب لا ينتفخ.

يقلب جيدًا ، ويفك أي معكرونة عالقة في القاع ، ثم يُضاف الغطاء ويترك لمدة تزيد عن ساعة.

يخنة الفاصوليا بالزبدة والكوسة

من Spoonful of Happy Recipe التعاون

50 جرام كوسة مقطعة إلى مكعبات صغيرة

50 غ من الهليون أو الفاصوليا الخضراء ، مقطّعة إلى حلقات صغيرة

حفنة من الشبت الطازج المفروم

ضع الثوم ورقائق الفلفل الحار والملح في Swivlit. أضيفي الكوسة ، الهليون أو الفاصوليا الخضراء ، الفاصوليا بالزبدة ، ومرق الخضار وقلبي جيداً.

الميكروويف لمدة 3 دقائق بدون غطاء ، راقب بعناية للتأكد من عدم حدوث فقاعات.

يقلب مرة أخرى ، ثم يضاف الزيتون والبيستو الطازج ويقلب حتى يمتزج. الميكروويف لمدة دقيقة أخرى إذا لزم الأمر ، راقب مرة أخرى بعناية.

يُقلب في الشبت الطازج ، ثم يُضاف الغطاء ويترك لمدة تزيد عن ساعة.

كسكس خضروات متبل

من Spoonful of Happy Recipe التعاون

80 جرام فلفل أحمر مقطع إلى قطع صغيرة

80 جرام كوسة مقطعة إلى قطع صغيرة

1 ملعقة صغيرة بهارات شرمولا (أو توابل لجميع الأغراض)

10 جرام أعشاب طازجة مثل الشبت أو الريحان أو البقدونس المفروم

ضع الفلفل الأحمر والكوسة وتوابل الشيرمولا في جهاز Swivlit. سخن الميكروويف مع الغطاء لمدة دقيقتين مع التحريك حتى المنتصف حتى تنضج الخضار.

يُسكب الكسكس فوق الخضار ، ثم يُضاف المرق لتغطية الكسكس بمقدار 1 سم (حوالي 150 مل). لا تحرك. يغطى بالغطاء ويترك لمدة 5-10 دقائق للسماح للكسكس بامتصاص السائل.

انزع الغطاء وحركه جيدًا حتى يمتزج الخضار والكسكسي. نضيف الأعشاب والزيتون والصنوبر ، ونضع الغطاء مرة أخرى ورجّ المزيج جيداً. تناول الطعام على الفور أو اتركه حتى وقت الغداء.

من Spoonful of Happy Recipe التعاون

100 جرام بطاطس جديدة ، مقطعة إلى قطع 1 إنش

5 جرام أعشاب مشكلة (استخدمت الشبت والبقدونس)

50 غ من البازلاء المجمدة أو الفاصوليا

1 فيليه سلمون مقطّع إلى قطع صغيرة

ضع البطاطس في Swivlit مع 1 ملعقة كبيرة ماء. سخن الميكروويف لمدة 2-3 دقائق أو حتى يصبح طريًا.

في وعاء صغير ، اخلطي الأعشاب وقشر الليمون والملح والفلفل وزيت الزيتون والكبر واتركيه جانبًا.

أضف الفاصوليا أو البازلاء المجمدة إلى جهاز Swivlit الخاص بك ، ثم قلّب صلصة الأعشاب. أضف السلمون والميكروويف لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يصبح السلمون معتمًا تمامًا.

اترك لمدة 1+ ساعة. عندما تصبح جاهزًا للأكل ، تقشر السلمون بالشوكة ثم تقليب البطاطس.

طاجن بطاطا حلوة حريصا

من Spoonful of Happy Recipe التعاون

100 جرام طماطم مفرومة خشنة

100 جرام بطاطا حلوة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1-2 سم

60 جرام حمص ، مغسول ومصفى

20 غ من الزبيب الذهبي أو المشمش المجفف المقطع

حفنة من النعناع المفروم للتقديم

ضعي الطماطم وهريس الطماطم ومعجون الهريسة والماء في جهاز Swivlit وقلبي حتى تمتزج المكونات. نضيف الثوم والبهارات والملح ونقلب مرة أخرى.

نضيف البطاطا الحلوة ونقلب حتى تتغطى بصلصة الطماطم ، ثم نضغط عليها برفق حتى تغطى بالسائل. الميكروويف لمدة 4 دقائق مع التحريك.

يضاف الحمص والزبيب ويقلب بسرعة قبل إضافة الغطاء. اتركيه لمدة ساعتين أو أكثر أو حتى يصبح جاهزًا لتناول الطعام.

كيك الدم بالبرتقال والنوتيلا

من Spoonful of Happy Recipe التعاون

تذوب الزبدة في Swivlit الخاص بك

أضيفي النوتيلا والسكر البني ورشة ملح وقشر البرتقال وقلبي حتى تمتزج المكونات. يُضاف الحليب ويُحرّك ويُضاف مسحوق الكاكاو والدقيق ويُخلط حتى يصبح كثيفًا.

يُضاف الماء ويُمزج حتى يصبح ناعمًا وسائلاً.

الميكروويف لمدة 1 دقيقة ثم يترك لمدة 1 دقيقة.

وزعي عليها بعض النوتيلا وتناول الطعام على الفور أو أضف الغطاء واحتفظ به لوقت لاحق.

تقدم مع شرائح البرتقال بالدم.

البيض المخبوز بالسبانخ والفطر

من Spoonful of Happy Recipe التعاون

50 غ من الفاصوليا البيضاء مثل الفاصوليا أو الفاصوليا أو الزبدة

ضع الفطر في Swivlit والميكروويف مع الغطاء لمدة دقيقة ونصف أو حتى ينضج الفطر ويتقلص حجمه بشكل كبير.

أضف السبانخ & ndash قد تضطر إلى حشوها & ndash والميكروويف مرة أخرى لمدة 1 دقيقة أو حتى تذبل. يقلب الفطر والسبانخ معًا حتى يتجانس.

اخلطي الكريمة الطازجة مع زيت الزيتون والأوريغانو والملح والفلفل في وعاء منفصل. أضفه إلى Swivlit ، جنبًا إلى جنب مع الفاصوليا وحركه مرة أخرى حتى يختلط كل شيء بالتساوي.

الميكروويف لمدة دقيقة أخرى مع التحريك من حين لآخر حتى يسخن كل شيء. اصنعي فجوة في وسط الخليط واسكبي البيضة برفق. قم بإغلاق Swivlit بسرعة واتركه لمدة ساعتين أو أكثر ، أو حتى ينضج بياض البيض.

ريزوتو بالفطر والكمأة

40 جرام فطر مقطع ناعماً

1/2 ملعقة صغيرة أعشاب إيطالية مختلطة

1 ملعقة صغيرة ثوم مسحوق أو مسحوق ثوم

رشة ملح وفلفل أسود

1 ملعقة كبيرة زيت كمأة (أو ثوم / زيت زيتون)

أضف جميع المكونات إلى Swivlit ، وحركها

الميكروويف بدون غطاء لمدة 3 دقائق ، مع التقليب كل 30 ثانية (وراقب عن كثب بالقرب من النهاية حتى لا تنتهي الفقاعة!). قد تحتاج إلى وقت أقل إذا كنت تستخدم مرق الخضار الساخن كبداية.

افتح الغطاء واتركه يطهى لمدة 1.5 ساعة أو حتى 4 ساعات حتى تصبح جاهزًا للأكل!

نصف كوب سبانخ مفرومة / علبة تشوي

أضف جميع المكونات إلى Swivlit وحركها.

الميكروويف بدون غطاء لمدة 3-4 دقائق على طاقة متوسطة ، مع التحريك لمدة دقيقة واحدة ثم كل 20 ثانية ، مراقبته بعناية حتى لا يطفو على السطح.

أضف الغطاء واتركه لمدة 1.5 ساعة أو أكثر حتى ترى جاهزًا للأكل!

ملعقتان كبيرتان من رقائق اللوز المحمص

أضف جميع المكونات إلى Swivlit وحركها.

الميكروويف بدون غطاء لمدة 2-2.5 دقيقة على طاقة متوسطة ، مع التحريك لمدة دقيقة واحدة ثم كل 20 ثانية ، مراقبته بعناية حتى لا يطفو على السطح.

أضيفي الغطاء واتركيه لمدة 30 دقيقة أو حتى تكوني جاهزة للاستمتاع به.

من Spoonful of Happy Recipe التعاون

40 جرام كوريزو ، مقطع صغير

50 جرام أرز طويل الحبة أو بسمتي

رشة من خيوط الزعفران (أو الكركم)

1/2 فلفل أحمر مقطع صغير

حفنة من البقدونس المفروم ناعماً


ضعي البصل الأخضر والكوريزو والأرز والفلفل الحلو والزعفران والملح وزيت الزيتون في جهاز Swivlit. يحرك المزيج حتى يمتزج ، ثم يمتزج في الميكروويف مع الغطاء لمدة دقيقة واحدة ، مع التحريك بعد 30 ثانية.

نضيف الفلفل الأحمر ومرق الدجاج ونقلب مرة أخرى. الميكروويف مع الغطاء لمدة 2-3 دقائق ، مراقبته بعناية للتأكد من أنه لا يطفو على السطح ويقلب كل 30 ثانية.

يُضاف القريدس والبقدونس ويُحرّك المزيج حتى يغطى بالسائل ، ثم يُضاف الغطاء ويُترك لمدة ساعتين أو أكثر ، أو حتى يتشرب الأرز كل السائل.

من Spoonful of Happy Recipe التعاون

& bull 200 مل ألبان أو حليب نباتي

1. ضع الشوفان والقرفة والتفاح ومعجون الفانيليا في Swivlit ، ثم اسكبه فوق الحليب. يقلب حتى يتجانس.

2. الميكروويف مع الغطاء لمدة دقيقتين مع التحريك بشكل متكرر.

3. حركي مرة أخرى ، ثم أضيفي الغطاء واتركيه لمدة ساعة.

4. عندما تصبح جاهزًا للأكل ، أزل الغطاء وقلّب حتى يمتزج. يُغطى بزبدة الجوز والجوز المفروم.

من Spoonful of Happy Recipe التعاون

& الثور 1 ملعقة كبيرة معجون كاري تايلاندي أحمر
& الثور 1/4 بصلة (حوالي 30 جرام) مقطعة إلى شرائح رفيعة
& bull 100g القرع أو القرع ، مقطّع إلى قطع صغيرة
& الثور 150 مل مرق الخضار
& بول 75 مل حليب جوز الهند
& الثور 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
& الثور 1/4 فلفل أحمر ، مفروم ناعم وندش اختياري

1. ضع معجون الكاري التايلاندي الأحمر والبصل واليقطين والمرق وحليب جوز الهند في Swivlit الخاص بك وحركهم حتى يمتزجوا. الميكروويف (بدون غطاء) لمدة 2-3 دقائق مع التحريك حتى المنتصف.
2. أضيفي عصير الليمون والفلفل الحار (إذا كنت تستخدمين) ثم قلبي مرة أخرى. أضف الغطاء واتركه لمدة 3 ساعات أو أكثر.

من Spoonful of Happy Recipe التعاون

& الثور 1 بصلة خضراء مقطعة إلى شرائح رفيعة

1/2 ملعقة صغيرة من معجون الثوم (أو 1 فص ثوم صغير ، مهروس)

& الثور 250 مل مرقة دجاج أو خضروات

& bull 25 جم سبانخ (أو كالي) ، مبشور

1. ضع الأرز والثوم والزعتر والبصل الأخضر والملح والفلفل في جهاز Swivlit الخاص بك. يضاف المرق ويقلب.

2. الميكروويف على حرارة عالية مع الغطاء لمدة دقيقة ونصف ، مع التحريك بشكل متكرر. يرفع ويقلب.

3. أضيفي الزبدة والبارميزان والبازلاء وعصير الليمون. أضيفي السبانخ واضغطي لأسفل بملعقة لتغطي بالمرق. يمكنك إضافة القليل من الماء هنا إذا لزم الأمر.

4. الميكروويف على ارتفاع مع الغطاء لمدة 30 ثانية أخرى. قم بإزالة الغطاء وأضفه واتركه لمدة ساعتين أو أكثر.

من Spoonful of Happy Recipe التعاون

& بول 60 جرام أرز بسمتي مغسول
1/2 ملعقة صغيرة كركم
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
& الثور 1 ملعقة صغيرة جارام ماسالا
& الثور 2 حبات هيل مطحون
& الثور قرصة القرفة
& قرصة ملح الثور
& الثور 1 ملعقة صغيرة زبدة مذابة
& الثور 1 ورقة كاري صغيرة
25 جرام بازلاء مجمدة
& bull 15 جرام لوز مقشر
& الثور 140 مل الأسهم
2 ملعقة كبيرة ماء

1. ضع الأرز في Swivlit الخاص بك. نضيف البهارات والملح والزبدة المذابة ونقلب حتى تمتزج المكونات.
2. صب فوق المرقة ، أضف أوراق الكاري والميكروويف لمدة 2-3 دقائق (بدون غطاء) حتى الفقاعات وندش - مشاهدة بعناية وتقليب باستمرار.
3. يضاف البازلاء واللوز المقشر ويقلب مرة أخرى للخلط. أضف ملعقتين كبيرتين من الماء إذا لزم الأمر وحركه مرة أخرى.
4. الميكروويف لمدة 30 ثانية أخرى (بدون غطاء) ، ثم تغطى بالغطاء وتترك لمدة 3 ساعات أو أكثر ، أو حتى تصبح جاهزة للأكل.

Swivlit Tomato & amp Basil Orzo

من Spoonful of Happy Recipe التعاون

150 جرام طماطم كرزية مفرومة
& الثور 1 ملعقة صغيرة مهروس طماطم
& الثور رشة ملح وفلفل
& الثور 150 مل مرق الخضار
& bull 60g orzo ، أو غيرها من المعكرونة الصغيرة ، مثل Peperini (المستخدمة في الفيديو)

5 جرام أوراق ريحان طازجة مفرومة خشنة

1. ضع الطماطم الكرزية وهريس الطماطم والملح والفلفل ومرق الخضار 50 مل في Swivlit. يقلب حتى يتجانس ، ثم يتم تحريكه في الميكروويف بدون غطاء لمدة دقيقتين ، مع المراقبة بعناية.
2. أضيفي لسان العصفور (أو غيره من حبوب المعكرونة) ، وزيت الزيتون والمرقة المتبقية ، ثم قلبي المزيج.
3. ثم أضيفي أوراق الريحان مع التحريك مرة أخرى حتى تمتزج. في الميكروويف بدون غطاء لمدة دقيقتين إضافيتين ، مع التحريك من حين لآخر ، ثم أضيفي الغطاء واتركيه لمدة تزيد عن ساعة ، أو حتى تنضج المعكرونة.

من Spoonful of Happy Recipe التعاون

1 حبة صغيرة من البرقوق ، مقطعة إلى أسافين رفيعة

3 سم من البصل المقطع إلى شرائح رفيعة

حفنة صغيرة من الريحان المفروم

1 شريحة خبز صغيرة ، ممزقة إلى قطع صغيرة

1. أضف الطماطم والبرقوق والحمص والبصل والريحان إلى جهاز Swivlit الخاص بك. رجّ أو قلّب حتى يمتزج.

2. ضعي الثوم وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل في برطمان ، ثم أضيفي الغطاء ورجيه حتى يمتزج.

3. اضغط على السلطة لأسفل داخل Swivlit لإنشاء مساحة في الأعلى ، ثم أضف الخبز. غطيه بالصلصة و - سيستمر نقعه في الخبز وغطي السلطة تحته.

4. ضعها في الثلاجة لمدة ساعة واحدة (أو طوال الليل إذا كنت تستعد لليوم التالي). عندما تكون جاهزًا للأكل ، رج مرة أخرى أو قلّب للخلط.

Swivlit Apple و Raspberry Crumble

من Spoonful of Happy Recipe التعاون

& الثور 1 تفاحة كبيرة ، مقطعة إلى قطع 1 سم

& الثور 1 ملعقة صغيرة و 1 ملعقة كبيرة سكر بني

1. افرغي التفاح والتوت في جهاز Swivlit والميكروويف مع إغلاق الغطاء لمدة دقيقتين مع التحريك من حين لآخر. صفي القليل من السائل إذا لزم الأمر ، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من السكر البني.

2. في هذه الأثناء ، تذوب الزبدة في وعاء صغير يمكن تسخينه في الميكروويف ، ثم يضاف الشوفان والجوز المفروم والدقيق وملعقة كبيرة من السكر البني المتبقية. تخلط معا حتى تمتزج تماما ومتفتتة.

3. ضعي المزيج فوق الفاكهة في Swivlit والميكروويف مع إغلاق الغطاء لمدة 30 ثانية أخرى. راقبها بعناية للتأكد من أنها لا تنفجر.

4. أضف الغطاء واتركه لمدة تزيد عن ساعة.

وعاء نودل السلمون التايلاندي الأحمر

من Spoonful of Happy Recipe التعاون

& bull 1 ملعقة صغيرة معجون تايلاندي أحمر

50 جرام نودلز (نصف كيس أرز)

& الثور 1 شريحة سلمون صغيرة ، مقطعة إلى قطع صغيرة

1/4 فلفل أحمر مقطع إلى شرائح

& الثور 1/2 بصلة خضراء مقطعة إلى شرائح رفيعة

للتقديم: حامض ، فول سوداني ، كزبرة

1. اخلطي المعجون التايلاندي الأحمر وصلصة الصويا وصلصة السمك معًا واتركيه جانبًا.

2. قسمي النودلز إلى نصفين وضعيهم في Swivlit ، مع 200 مل من مرقة جوز الهند والسلمون. ضعيها في الميكروويف (بدون الغطاء) لمدة 2-3 دقائق حتى تنضج النودلز.

3. أضف المزيج التايلاندي الأحمر إلى Swivlit وحركه حتى يمتزج. أضف باك تشوي والفلفل الأحمر والبصل الأخضر والفلفل الحار (في حالة الاستخدام) واضغط بملعقة لضمان تغطية كل شيء. أضف القليل من المخزون هنا إذا لزم الأمر.

4. ضعي الغطاء واتركيه لمدة ساعتين أو أكثر ، أو حتى يصبح جاهزًا للأكل. ضعي عليها القليل من عصير الليمون وبعض الفول السوداني ورش الكزبرة للتقديم.

رامين نباتي ونودلز الأرز

من Spoonful of Happy Recipe التعاون
مكونات

1 فص ثوم كبير مقطع إلى شرائح

إبهام الزنجبيل مقشر ومقطع إلى شرائح

2-3 قطع من الفلفل الحار الطازج (اختياري)

1 ملعقة صغيرة سمسم ، بذور لفت أو زيت أفوكادو

1/2 باك أو بوك تشوي ، مقطع تقريبًا (أو حبة صغيرة)

1/2 جزرة صغيرة مقطعة إلى أعواد ثقاب

1 بصلة صغيرة مفرومة ناعماً

فلفل حار مقطع ناعم

بصل أخضر مفروم ناعماً

طريقة
1. ضع الثوم والزنجبيل والفلفل الحار (إذا كنت تستخدم) في Swivlit الخاص بك. هذه مخصصة للنكهة وحدها لذا يمكن إزالتها عند تقديمها.
2. كسري النودلز إلى نصفين إذا لزم الأمر وأضيفيها إلى Swivlit ، ثم اسكبي مرق الخضار. الميكروويف (بدون الغطاء) لمدة 2-3 دقائق ، أو حتى تصبح النودلز طرية ، مع إضافة القليل من المرقة أثناء طهيها إذا لزم الأمر.
3. في هذه الأثناء ، اخلطي صلصة الصويا والزيت ومعجون الميسو معًا. بمجرد طهي المعكرونة ، أضف مزيج صلصة الصويا إلى جهاز Swivlit الخاص بك وحركه حتى يمتزج.
4. أضيفي الباك أو بوك تشوي والجزر والبصل الأخضر واضغطي بملعقة حتى تغطي المرقة. ضع الغطاء على Swivlit واتركه لمدة ساعتين أو أكثر.

5. سيستمر جهاز Swivlit في طهي الرامن وإبقائه دافئًا حتى وقت الغداء.

6. ضع فوقها الفلفل الطازج والكزبرة والبصل الأخضر إذا رغبت في ذلك.

من Spoonful of Happy Recipe التعاون

1. دهن جهاز Swivlit بقليل من الزبدة أو الزيت

2. أضف الزبدة والسكر الناعم والبيض إلى جهاز Swivlit الخاص بك وحركه حتى يمتزج

3. يضاف الدقيق مع خلاصة الفانيليا ويقلب مرة أخرى حتى يتشكل خليط الكيك الناعم

4. ابشر قشر الليمون في Swivlit الخاص بك ، ثم قلّب مرة أخرى

5. الميكروويف بدون غطاء لمدة دقيقة إلى دقيقتين ، أو حتى ترتفع الكعكة إلى حافة Swivlit وتصبح إسفنجية الملمس

6. أخرجيها من الميكروويف وخففيها قليلاً حول الحواف قبل وضعها فوق خثارة الليمون. تناول الطعام على الفور أو احتفظ بالدفء في جهاز Swivlit الخاص بك.

حفنة من القرنبيط المفروم (اختياري - قلل كمية المعكرونة في حالة الاستخدام)

أضف المعكرونة والقرنبيط والجبن والحليب (الماء / بدائل الحليب تعمل أيضًا) والخردل والتوابل إلى Swivlit. يقلب.

الميكروويف (بدون غطاء) لمدة 3-5 دقائق مع التحريك من حين لآخر

يقلب ويؤمن الغطاء ويترك للطهي البطيء لمدة ساعة أو أكثر

استمتع بما يصل إلى 5 ساعات بعد ذلك لا يزال دافئًا!

الميكروويف (بدون غطاء) لمدة 3-4 دقائق مع التحريك من حين لآخر.

افتح الغطاء واتركه لمدة تزيد عن ساعة لإنهاء الطهي! يمكنك اصطحابه معك أثناء التنقل أثناء الطهي!

اضغط على زر تحرير البخار ، وانزع الغطاء واستمتع بالسخونة بعد 5 ساعات ، أينما كنت!

اعشاب ايطالية ، ملح ، فلفل ، فلفل حار

2 ملاعق كبيرة ماء (أو لملء)

أضف جميع المكونات إلى Swivlit (أضف الماء في النهاية لملء الجزء العلوي تقريبًا)

الميكروويف (بدون غطاء) لمدة 3-5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.

ضع الغطاء واتركه لمدة ساعتين أو أكثر

حرك واستمتع بالراتاتوي الساخن اللذيذ أثناء التنقل أينما كنت بعد 5 ساعات

حفنة كوسة / فلفل / خضروات أخرى مفرومة

توابل (ملح ، فلفل ، بهارات)

أضف الأرز والمرق والخضروات والتوابل إلى جهاز Swivlit الخاص بك. يقلب.

الميكروويف (بدون غطاء) لمدة 3-5 دقائق مع التحريك من حين لآخر

يقلب ويؤمن الغطاء ويترك للطهي البطيء لمدة ساعة أو أكثر

استمتع بما يصل إلى 5 ساعات بعد ذلك لا يزال دافئًا!

mv2_d_2447_2447_s_4_2.jpg / v1 / fill / w_139، h_139، al_c، q_80، usm_0.66_1.00_0.01، blur_2 / IMG_1214_JPG.jpg "/>

250-300 مل حليب / ماء / بديل الحليب

الإضافات (القرفة والتوت وبذور الشيا وزبدة الجوز وغيرها)

أضف الشوفان والحليب / الماء إلى جهاز Swivlit الخاص بك. يقلب.

الميكروويف (بدون غطاء) لمدة 2-4 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر

يقلب ويضاف طبقة ويؤمن الغطاء ويترك على نار هادئة لمدة 30 دقيقة أو أكثر

استمتع بما يصل إلى 5 ساعات بعد ذلك لا يزال دافئًا!

من Spoonful of Happy Recipe التعاون

3 أو 4 حبات هيل مهروسة

150-200 مل مرق خضار أو ماء

فلفل حار مقطع ناعم

كزبرة طازجة مفرومة ناعماً

ضع كل التوابل في Swivlit ، جنبًا إلى جنب مع العدس الأحمر والملح. قم بفك الغطاء ورجه حتى يمتزج.

صب حليب جوز الهند ، متبوعًا بكمية كافية من المرقة لملء نصف كمية Swivlit (بين 150-200 مل) والتقليب.

قم بتغطيتها والميكروويف (بدون الغطاء) لمدة 5 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر وإضافة المزيد من الماء إذا لزم الأمر. ضع الغطاء واتركه لمدة ساعتين أو أكثر.

سيستمر Swivlit في طهي الدحل والحفاظ عليه دافئًا حتى وقت الغداء.

يُضاف الزبادي والفلفل الطازج والكزبرة إذا رغبت في ذلك.

برعم بروكسل الدافئ وسلطة العدس

من Spoonful of Happy Recipe التعاون

& bull 100g براعم بروكسل & ndash 50g مبشورة ، 50 جم مقطعة إلى أنصاف

& bull 70 جرام من البوي أو العدس الأخضر المطبوخ مسبقًا

1/2 ملعقة صغيرة خردل حبوب كاملة

1. ضعي نصف براعم بروكسل في المروحة الدوارة مع 1 ملعقة كبيرة ماء. سخنيها في الميكروويف (بدون الغطاء) لمدة 2-3 دقائق ، أو حتى تصبح البراعم طرية.

2. في غضون ذلك ، اخلطي جميع مكونات التتبيلة في برطمان ورجيها حتى تمتزج بالكامل. اجلس جانبا.

3. أضف العدس وبراعم بروكسل المبشورة وبذور الرمان إلى جهاز Swivlit واخلطهم. أخيرًا ، أضيفي الصلصة وقلّبي المزيج مرة أخرى.

4. اتركه في الضوء الدوار الخاص بك لمدة ساعتين أو أكثر ، أو حتى يصبح جاهزًا لتناول الطعام. ستعمل الحرارة المتبقية على تليين براعم بروكسل المحلوقة.

يرش الجوز المفروم.

كينوا ، فلفل أحمر و فلفل أسود حار
من Spoonful of Happy Recipe التعاون
مكونات
& bull 40 جم كينوا مغسولة ومصفاة
100 جرام طماطم مفرومة
& الثور 200 مل مخزون
& Bull 40g فاصوليا سوداء ، مغسولة ومصفاة
40 جرام فلفل أحمر مقطع صغير
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
1/2 ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
& الثور 1/4 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1/4 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
& الثور رشة ملح

طريقة
1. ضعي الكينوا ، الطماطم المقطعة والمرق في Swivlit الخاص بك. يقلب حتى يتجانس ، ثم يتم تحريكه في الميكروويف (بدون الغطاء) لمدة 3 دقائق.
2. نضيف الفول والفلفل الأحمر والبهارات ويقلب مرة أخرى. ضعها في الميكروويف لمدة دقيقتين إضافيتين ، مع إضافة القليل من المرق إذا لزم الأمر.
3. اتركها لمدة ساعتين أو أكثر و - ستستمر الكينوا في الطهي في Swivlit.

ضعي الزبادي والكزبرة على الوجه

mv2_d_4000_3943_s_4_2.jpg / v1 / fill / w_131، h_129، al_c، q_80، usm_0.66_1.00_0.01، blur_2 / aPhoto٪ 2005-11-2018٪ 2C٪ 2016٪ 2054٪ 2000.jpg "/>

50 جرام من العدس الأحمر (مغسول)
227 جرام طماطم معلبة
150 مل مرقة خضروات
2 ملعقة كبيرة معجون حريصا
1 tsp of olive oil
Salt/Pepper to taste
1 tbsp yoghurt (optional)

طريقة
1. Add all ingredients to your Swivlit
2. Microwave for 3 minutes (WITHOUT LID) stirring occasionally (watch closely near the end to avoid splatter!)
3. Replace the lid immediately after microwaving and leave to sit for 1-2 hours or more.
4. When you are ready to eat (it will stay hot up to 5 hours from cooking) press the central pressure release button, remove the lid, stir and enjoy!

mv2_d_1233_1233_s_2.jpg/v1/fill/w_128,h_128,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2/IMG_5305_JPG.jpg" />

Swivlit Super Green Pasta

50g pasta (small types such as macaroni work best)

1/4 (60g) courgette, finely chopped

pinch Salt/Pepper (optional)

طريقة
1. Add all ingredients to your Swivlit
2. Microwave for 4 minutes on medium (WITHOUT LID) stirring occasionally (watch closely near the end to avoid splatter!)
3. Replace the lid immediately after microwaving and leave to sit for 1-2 hours or more.
4. When you are ready to eat (it will stay hot up to 5 hours from cooking) press the central pressure release button, remove the lid, stir and enjoy!

Chickpea and sweet potato curry

1/3 cup sweet potato chopped small

طريقة
1. Add all ingredients to your Swivlit
2. Microwave for 4 minutes on medium (WITHOUT LID) stirring occasionally (watch closely near the end to avoid splatter!)
3. Replace the lid immediately after microwaving and leave to sit for 1-2 hours or more.
4. When you are ready to eat (it will stay hot up to 5 hours from cooking) press the central pressure release button, remove the lid, stir and enjoy!

6 Tbsp buckwheat flour (or any other flour)

2 Tbsp almond milk (or other milk alternative)

Combine the flour, baking powder, nutmeg and sugar and mix well

Add the egg whites, carrots and almond milk and combine thoroughly (for best results use an electric hand mixer)

Microwave in your Swivlit on medium for approximately 2 minutes or until a skewer comes out clean. We recommend checking every 30 seconds that it hasn&rsquot overcooked

Top with your favourite ice cream.

mv2_d_1978_1978_s_2.jpg/v1/fill/w_130,h_130,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2/IMG_0111.jpg" />

Peanut Butter, Sweet Potato & Spinach Curry
from the Spoonful of Happy Recipe collaboration​

مكونات
&bull 1 tbsp peanut butter
&bull 1/4 tsp ground coriander
&bull 1/4 tsp paprika
&bull 1/4 tsp ground cumin
&bull Pinch of chilli flakes
&bull Pinch of salt
&bull 2 tbsp chopped tomatoes or passata
&bull 3 tbsp thick coconut milk
&bull 150ml stock or water
&bull 75g sweet potato, chopped into small chunks
&bull Large handful of spinach


طريقة
1. Put the peanut butter, spices, chilli flakes and salt into your Swivlit.
2. Add the chopped tomatoes, coconut milk and stock and stir to combine. Add the sweet potato chunks and stir again.
3. Pop in the microwave (without the lid) and cook for 3 minutes, stirring frequently to ensure it doesn&rsquot bubble over.
4. Add the spinach to your Swivlit, stir and pop the lid on. Leave for 2+ hours or until ready to eat.
5. Top with fresh coriander and coconut yoghurt if desired.


مكونات

Clemengold And Ginger Dressing
2 Tbsp (30 ml) apple cider vinegar
finely grated zest of 2 ClemenGolds
3 Tbsp (45 ml) ClemenGold juice
2 Tbsp (30 ml) honey
1 Tbsp (15 ml) fresh ginger
1 فص ثوم مهروس
1 tsp (5 ml) fresh coriander, finely chopped
½ tsp (2.5 ml) salt
¼ tsp (1.25 ml) freshly ground black pepper
⅓ C (80 ml) extra virgin olive oil

أرز أسود
1 C (250 ml) black rice
2 C (500 ml) chicken stock
1 tsp (5 ml) salt

براعم بروكسل
2 Tbsp (30 ml) extra virgin olive oil
18 Brussels sprouts, cut in half
¼ tsp (1.25 ml) Maldon salt
2 Tbsp (30 ml) ClemenGold juice
3 ClemenGolds, peeled and cut into rounds
12 slices streaky bacon
100 g almonds, toasted in a hot dry pan
30 g baby salad leaves
30 g rocket
30 g micro greens
10 g coriander
10 g chives
6 whole baby radishes, cleaned
ملح وفلفل


Jamie Oliver brussel sprouts recipe

Brussels sprouts linguine with leftovers: Gennaro Contaldo 12:22 Pasta Veggie christmas pithivier pie: Jamie Oliver 5:31 Pies Christmas tiramisu: Jamie Oliver 3:02 Desserts Meat & vegan gravy: Jamie Oliver 3:51 Mea To prepare sprouts, trim the base, removing any loose leaves. You can then steam, boil or roast them, either whole, halved, quartered or shredded - just make sure you don't overcook them. You can also eat sprouts raw, shredded into salads. Cook the leaves in the same way as you would spinach or kale When I saw Jamie Oliver making them, I was inspired once more. You do need a food processor to make this recipe, that is the first time saver, the second time saver is the fact the Brussels sprouts are so thinly sliced, you cook them for only 8 minutes are so Quarantine cooking // Jamie Oliver Brussel Sprouts Recipe // Gnarly garlic Brussels recipeHello my lovelies!!With a bit of time on my hands I decided to make..

Jamie Oliver Shredded Brussel Sprouts With Bacon Recipe Foto December 29, 2020 No Comment Curried brussels sprouts with bacon and ina garten s balsamic roasted brussels easy carrot salad aninas recipes brussel sprouts jamie oliver s way best ever brussels sprouts jamie Preheat the oven to 180°C/350°F/gas 4. Wash and trim 1kg of Brussels sprouts, clicking off any tatty outer leaves. Cook for 8 minutes in a pan of boiling salted water, then drain well. Squeeze 150g of raw higher-welfare chorizo out of its skin, crumbling it into a roasting tray with 1 tablespoon of olive oil Place Brussels sprouts, onion and cherries in a large bowl toss with dressing. Refrigerate, covered, at least 1 hour. Stir in pecans just before serving Cook in a large pan of boiling salted water for 5 minutes, then drain and leave to steam dry. Meanwhile, squeeze the sausage meat from its skins directly into a large frying pan on a medium-high heat, breaking it up with the back of a spoon. Cook for 3 to 5 minutes, or until golden and crispy. Pick the sage leaves Nov 6, 2018 - Shredded with garlic and sage, this easy بروكسل براعم وصفة من عند Jamie Oliver's Christmas Cookbook is an alternative way to enjoy Brussel براعم Blanch the بروكسل براعم in a pan of boiling salted water for 3 mins, the n drain and tip into a bowl of iced water to cool quickly

(PP) Contains product placement. Bye bye boring brussels sprouts - this is a side dish to celebrate! Brussels topped with a cheese, a herb and breadcrumb cru.. These Brussels sprouts are fried and topped with a warm vinaigrette made from red wine vinegar, anchovies, capers, garlic and shallots, transforming the humble vegetable into an unforgettable dish

Große Auswahl an ‪Oliver Jamie - Oliver jamie

Nov 20, 2016 - Brussels with Hustle. Discover our recipe rated 4.5/5 by 4 members. Jamie Oliver Brussel Sprouts Shredded Brussel Sprouts Sprouts With Bacon Brussels Sprouts Sprouts Vegetable Vegetable Sides Vegetable Recipes Food Dishes Side Dishes Brussel sprouts | Vegetables recipes | Jamie Oliver recipes Just rattle the sprouts straight through the processor and into a pan with some gorgeous flavours to pimp them right up. منتهي. Bess Stone Recipes

Jamie Oliver: Everyday he's Brusselin'. Jamie Oliver: Everyday he's Brusselin'. Jump to. Sections of this page. Accessibility Help. Press alt + / to open this menu. موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك. Email or Phone: Password: Forgot account? اشتراك. Jamie's Night Before Christmas: Sprouts. All 4. December 18, 2017 · Jamie Oliver: Everyday he's Brusselin'. متعلق ب. Scatter over the pistachios and stir-fry until toasted. Remove from the heat and stir through the pomegranate seeds. Season with salt and tip into a serving dish , 2017 - Shredded with garlic and sage, this easy Brussels sprouts recipe from Jamie Oliver's Christmas Cookbook is an alternative way to enjoy Brussel sprouts

. Jamie Oliver Brussel Sprouts Shredded Brussel Sprouts Sprouts With Bacon Brussels Sprouts Sprouts Vegetable Vegetable Sides Vegetable Recipes Food Dishes Side Dishe Nov 29, 2019 - Mix up your Brussels sprout side with this tasty recipe from Jamie Oliver's Christmas Cookbook. Served with smoky chorizo and nutty chestnuts, this side is the perfect combination of traditional and delicious

It's always good to have a few brussels sprouts recipes and this one is worth the effort. It combines Brussels sprouts with bacon and pine nuts. Recipe by: MOMZRIGHT Pan-fried Brussels Sprouts with Red Capsicum 2 reviews . 25 دقيقة Pan-fried with colourful red capsicum, sprouts make a superb side dish to accompany lean meat or poultry for a. brussel sprouts, raisins, salt, olive oil, maple syrup, bacon and 4 more Roasted Brussel Sprout Salad Sweet Caramel Sunday edamame, brussel sprouts, streaky bacon, lemon juice, basil pesto and 1 mor Add potato, sprouts and 1/4 cup (60ml) water to the pan. Cover and cook, stirring occasionally, for 5 minutes or until sprouts are softened, adding more water if it starts to stick. Pour over the stock and bring to the boil. Reduce heat to very low and simmer for 15 minutes or until the vegetables are tender. موسم

Trim the sprouts to remove any blemished leaves or stalks. Set up a food processor with the shredder attachment and shred the sprouts. Transfer to a food bag, seal and store in the fridge for up to 24 hours. When ready to cook, add the remaining olive oil to a large frying pan (if your pan isn't big enough, cook the sprouts in 2 batches) Gennaro's Brilliant Brussels Sprouts - Jamie Oliver. Jamie Oliver posted a video to playlist Christmas Recipes. December 20, 2019 Nov 6, 2018 - Shredded with garlic and sage, this easy Brussels sprouts recipe from Jamie Oliver's Christmas Cookbook is an alternative way to enjoy Brussel sprouts Blanch the Brussels sprouts in a pan of boiling salted water for 3 mins, the n drain and tip into a bowl of iced water to cool quickly Dec 18, 2016 - Squashed Brussels sprouts are a thing of beauty - cooked up with chorizo, this sprouts recipe from Jamie Oliver's Christmas Cookbook is a winning combo

Best-ever Brussels sprouts Jamie Oliver sprouts recipe

Drain the sprouts well. Wipe and dry the pot and heat the olive oil in it. Add the red pepper flakes and garlic and sauté for 1 minute. Add the sprouts and nutmeg and sauté for another minute Christmas gravy recipe | Jamie Oliver Christmas recipes Good gravy has the power to transform, or even save, a meal. This year, open your mind to a slightly radical idea: make your gravy a few days, or even weeks in advance, simply reheating it in your turkey tray on the big day Deselect All. 1 pound Brussels sprouts. 1 tablespoon extra-virgin olive oil. 2 links Spanish hard chorizo, diced into 1/4-inch pieces. 1 white onion, finely dice Best-ever Brussels sprouts | Jamie Oliver sprouts recipes Celebrate the humble sprout with this insanely delicious recipe. Crisp cubes of apple provide beautiful sweetness, while sausage - and Worcestershire sauce (my secret ingredient) - gives a contrasting savoury kick

Jamie Oliver Brussel Sprouts. Saved by Franziska Ragusa. Jamie Oliver Brussel Sprouts Shredded Brussel Sprouts Sprouts With Bacon Brussels Sprouts Sprouts Vegetable Vegetable Sides Vegetable Recipes Food Dishes Side Dishe Jamie Oliver. Saved from scrapbook.channel4.com. All 4 | The on-demand channel from 4. Watch your favourite shows online, from Channel 4, E4, All 4 and Walter Presents Jamie Oliver Brussel Sprouts Shredded Brussel Sprouts Sprouts With Bacon Brussels Sprouts Bacon Recipes Vegetable Recipes Cooking Recipes Vegetarian Recipes Healthy Recipes.

Directly on a foil-lined baking sheet, toss the halved Brussels sprouts with 2 tablespoons of the oil, the salt, and the pepper. Roast, stirring once halfway through, until tender and golden brown, about 20 minutes. Drizzle the remaining tablespoon of oil, the balsamic vinegar and the honey over the roasted Brussels sprouts toss to coat evenly جيمي أوليفر. محفوظ بواسطة جيمي أوليفر. 2. جيمي أوليفر Brussel Sprouts Shredded Brussel Sprouts Sprouts With Bacon Brussels Sprouts Sprouts Vegetable Vegetable Sides Vegetable Recipes Food Dishes Side Dishes

Tip in the sprouts and fry for 3-5 minutes (depending on how crunchy you like your veg), stirring all the time. Add the lemon juice and season with salt and pepper. If making the breadcrumbs, fry them in butter or oil with the lemon zest until golden brown and crisp (about 3 minutes). Stir into the sprouts and serve immediately .ly/1JM41yFBroadcast on 15/12/2016Jamie Oliver is hoping to change Holly's mind about Brussels sprouts, and teaches Phillip.. Bring a large pot of water to a fast boil, salt lightly, and drop in the sprouts. Bring back to the boil and time for 3 minutes. Drain well and place them in a lightly buttered, shallow, ovenproof dish. Crumble the blue cheese over the sprouts

Jamie Oliver's brussel sprouts recipe will convince the haters this Christmas. 25 December 2018, 11:00 | Updated: 25 December 2018, 11:01. Jamie Oliver gives best brussel sprouts recipe on The. To serve, place sprouts in a microwaveable bowl, pour in 100ml water, cover with cling film and pierce a few times. Microwave on High (850W) for 16-18 mins, stirring twice during cooking, or cook in a pan of boiling water for 5 mins. Drain and tip into a warm serving dish, then dot the butter over to melt. Toss through and serve

(PP) Contains product placement. Bye bye boring brussels sprouts - this is a side dish to celebrate! Brussels topped with a cheese, a herb and breadcrumb crust and baked until golden brown Method. Put the sprouts into a bowl with the onion, carrots, cashews and cumin seeds and mix well. Put the yoghurt, mayonnaise, mustard, lemon juice and zest into a second, smaller bowl and stir.

Cut and discard the hard stem ends off of your بروكسل براعم. Finely slice half of the براعم and cut the other half in halves. Heat a drizzle of olive oil in a large lidded pan, then add the onion, fennel seeds and rosemary and cook over a medium heat for 3-4 minutes, until the onion is soft Jamie Oliver shares his recipes for quesadillas, giant meatballs and other global comfort foods Brussels sprouts, kale and more unusual brassicas seem to be quite trendy these days in cool. Wendys Kitchen Table is making Brussels Sprouts tasty again! A very simple and delicious dish to serve your family. Visit http://www.wendyskitchentable.com.

Once the coconut has melted add the onion, sprouts, garlic, cumin seeds, salt and pepper and sauté for 3 minutes until the sprouts start to colour and sifted. Then add the rosemary, ground cumin and ground turmeric sauté for 2 minutes taste and add more salt if needed and serve! Nigella's Brussels Sprouts with Chestnuts, Pancetta and Parsley. Keyword: brussels sprouts, brussels sprouts recipe, Roasted Brussels Sprouts Follow Me on Social Mention @ErrensKitchen or tag #ErrensKitchen on Instagram Update Notes: This post was originally published on Dec 5, 2017 , but was republished with, step by step instructions, photos, cooking tips, and a video in September of 2018 and new. Wash and trim the Brussels sprouts, clicking off any tatty outer leaves, then halve through the core. Peel and finely slice the shallots, and pick the sage leaves. Put the butter in a large non-stick frying pan over a medium heat, add the sage for 1 minute, then go in with the shallots and toss together Sauteed Brussels Sprouts Recipe - Easy Low Carb Keto Friendly Fried Brussels Sprouts. Adapted from a Jamie Oliver Recipe and makes a healthy gluten free Thanksgiving side dish. Sauteed Brussels Sprouts Recipe. I stumbled on the recipe for Brussels in a Hustle on Jamie Oliver's website and I was intrigued by the flavour combination I've been making brussel sprouts like this for decades only I never add sugar. I caramelize the onions, so that adds enough sweetness. If the sprouts are large, I will add a bit of chicken broth and steam them in order to softened them quicker and I toss the bacon in for the last minute or so to blend the flavors

Mix Brussels Sprouts, garlic, olive oil, vinegar, garlic salt & pepper in a bowl until well combined. Spread on to a greased baking sheet or jelly roll pan. Roast in the oven at 425 for 20-25 min until tender Brussels sprouts, sauvignon blanc, fresh thyme, almond slivers and 7 more Coppa Collar, Charred Brussels Sprouts and Fried Quinoa Bowl Pork Foodservice mint, rosemary, kosher salt, pork collar, orange zest, lime zest and 10 mor 2. Mix the sprouts with the oil and ¼ teaspoon of salt, then spread out on a parchment-lined baking tray. Roast for 10 minutes, until the sprouts are golden-brown but still crunchy. 3. Meanwhile, lightly crush the caraway seeds with a pestle and mortar. Add the black garlic and thyme and crush them to form a rough paste. 4 Gordon Ramsay's Brussel sprouts with pancetta are the perfect go-to recipe for delicious sprouts every time. Gordon Ramsay is known for doing things a little differently, and this recipe for Brussels sprouts with pancetta is no different Dec 25, 2015 - Parmesan Brussel Sprouts | Vegetable Recipes | جيمي أوليفر

Jamie Oliver More information Recipe: Squashed Brussels Roasted with Chorizo & Chestnuts | Jamie Oliver's brussels sprouts cooked up with chorizo makes for a winning combo, recipes from Jamie Oliver's Christmas Cookbook, recipes for holiday entertaining and feast Thinly slice the Brussels sprouts using a mandoline if you have one. Place them into a medium bowl and toss with the olive oil, lemon juice, pine nuts, cranberries, pecorino cheese, chives, and pinches of salt and pepper 2. Steam the Brussels sprouts for 2 minutes in the microwave or on the stove, then drain. 3. Toss the Brussels sprouts with olive oil and lemon juice. Place cut side down on a baking sheet and roast until golden brown and seared, about 12-15 minutes. If the Brussels sprouts are not golden brown enough, finish cooking them on the stove over high. Brussels sprouts are roasted with bacon, maple syrup, and olive oil for a smokey, caramelized side dish. Brussels sprouts are roasted with bacon, maple syrup, and olive oil for a smokey, caramelized side dish. We love brussel sprouts but I had some issues with this recipe. First of all the 40 minutes at 400 degrees is WAY to long. You end.

Brussel sprouts Vegetables recipes Jamie Oliver recipe

  • utes, allowing to caramelize as that gives them a lot of flavor. (if they start to burn or stick to the bottom of the skillet, add 1-2 tablespoons of water to delgaze pan. Being careful not to add to much). When sprouts are brown and tender toss with sherry, sesame oil, and sesame seeds
  • utes. Add 1/3 cup water and cook until evaporated, about 2
  • Whole Grain Spaghetti with Brussels Sprouts, Courgette and Yellow Squash. Prep Time-Cook Time-Serves. 6. Difficulty. سهل. Jamie Oliver. The naked chef! Recipe collections. 30 Brussels Sprouts Recipes. Shows. Jamie Cooks Italy. Italian dishes that turn the simple into the sublime! Search Page
  • Add the garlic and almonds to the fat in the skillet and cook briefly over medium heat until toasted. Add the Brussels sprouts and quickly toss to coat with the hot oil. Sprinkle the red wine vinegar over the sprouts and toss again to coat. Cook, stirring frequently, until sprouts are wilted
  • utes would allot, you can get it ready, let it do it's thing, and come back to a warm, cozy, healthy soup. Topped with oven-crisped Brussels sprouts, this white bean soup can be a simple starter or a meal unto itself
  • As promised Monday, this is the Brussels sprouts salad with the ill-fated crispy chickpeas from Monday. It's one of those recipes that is simple and elegant without being fussy or containing 50 different ingredients. The Brussels sprouts hold up well to the dressing, making it great for easy meal prepping and planning ahead

Parmesan Brussel Sprouts Vegetable Recipes Jamie Olive

Trim off the ends of the sprouts, then cut into quarters. Working in small batches, load the sprouts into a food processor and pulse until no large chunks remain. In a large mixing bowl, combine the sprouts, walnuts, cheese, olive oil, and lemon juice. Add salt to taste All you have to do now mate is put the Brussels sprouts into the pan give it a nice little stir. Last but not least a good shake of Worcestershire sauce go on mate get it in there. Let that cook down for about 10 minutes until it's soft and delicious and that is gonna be an amazing Brussels sprout dish Recipe by Jamie Oliver. 106. 9 ingredients. ينتج. 500 g Brussels sprouts. 1 large handful Cranberries or raisins, dried. 1 large bunch Herbs, mixed soft fresh. 1 Lemon. 8 Radishes. 2 Red onions. Pasta & Grains. 300 g Wild rice, mixed. Oils & Vinegars. 1 Olive oil, extra virgin. 2 tbsp Red wine vinegar Brussels sprouts, fresh ground black pepper, heavy cream, sea salt and 6 more Savory Apple Galette with Pancetta and Brussels Sprout Leaves KitchenAid apple cider, granulated sugar, fresh lemon juice, Dijon mustard and 16 mor

Super-simple sprouts & greens Jamie Oliver recipe

Sure, Brussels sprouts are delicious when simply roasted or steamed but if that's the only way you like to cook them, then you're seriously missing out. From gratins and dips to 'tater' tots, salads and everything in between, discover new ways to cook Brussels sprouts here Preheat oven to 425°. On a large baking sheet, drizzle brussels sprouts with olive oil and season with salt and pepper

Brilliant Brussels Jamie Oliver vegetable recipe

Toss the carrots, parsnips and squash in the oil, season generously, then roast for 30-40 minutes or until well caramelised. 2 Heat a griddle pan to high. Toss the sprouts in a little oil and.. Recipes for Brussels sprouts that you'll actually enjoy. Treated right, they're the superstars of winter cooking. Aug 16, 2020 11:00pm. Sautéed Brussels sprouts with curly kale, bacon and chestnuts. Brussels sprouts might just be the most maligned vegetable of the vegetable kingdom. But with a little know-how, they're the superstars of winter.

Brilliant brussel sprout video Jamie Olive

An easy recipe for Brussels sprouts. The mix of honey and soy sauce give it an original and interesting flavor. Serve with plain rice, white or whole grain. رائع مع النقانق أو قطع لحم الخنزير. I do not add salt and pepper, as the bouillon cube, soy sauce, and bacon give enough flavor for our taste.. Brussels sprouts recipes from Jamie Oliver Jamie is clearly a bit fan of this love-it-or-hate-it vegetable - he has eight recipes on how to cook them. One suggests adding grated parmesan, chilli flakes and lemon to roasted Brussels sprouts

Brussel Sprouts - Jamie Olive

add the Brussels sprouts, red onion, wild rice and kiwano combo to the middle, sprinkle pomegranate seeds around the edge, do the same with almond flakes, top with some kale chips and sea salt, and, for a nice finishing touch, drizzle the salad with extra virgin olive oil Step 1 Heat butter and olive oil in a skillet over high heat until butter is melted and begins to brown, 1 to 2 minutes. Step 2 Stir Brussels sprouts and lemon juice into butter and oil cook, stirring constantly, until sprouts are just heated through and starting to soften, about 45 seconds 10 recipes that prove Brussels sprouts are the most underrated veg of all. The boiled, mushy brussels sprouts of our youth have a lot to answer for. Cooked correctly, this underratted brassica might just be the best of them all It takes just one pan and they caramelize while cooking, which adds a ton of flavor, like in this recipe for roasted balsamic Brussels sprouts with pancetta. مكونات. 1 pound fresh Brussels sprouts, trimmed and halved (To trim: Discard any discolored or damaged outer leaves and cut off the stem end.) 2 tablespoons olive oil 1/2 teaspoon sal Heat the olive oil in a large sauté pan. Add the bacon and cook until very crisp and the fat has rendered off. Remove with a slotted spoon and drain on kitchen paper. Thinly slice the Brussels..

Cut and discard the hard stem ends off of your Brussels sprouts. Finely slice half of the sprouts and cut the other half in halves. Heat a drizzle of olive oil in a large lidded pan, then add the onion, fennel seeds and rosemary and cook over a medium heat for 3-4 minutes, until the onion is soft Method Add the coconut oil to a large frying pan and place over a medium to high heat. Once the coconut has melted add the onion, sprouts, garlic, cumin seeds, salt and pepper and sauté for 3 minutes until the sprouts start to colour and sifted Ingredients 1 pound Brussels sprouts 4 strips of bacon 3 cloves garlic (minced Our website searches for recipes from food blogs, this time we are presenting the result of searching for the phrase brussel sprouts bacon recipe jamie oliver. Culinary website archive already contains 1 168 371 recipes and it is still growing Heat 1 teaspoon butter and olive oil in a large skillet over medium heat cook and stir garlic until golden brown, 3 to 5 minutes. Add Brussels sprouts toss to coat. Stir in broth, salt, and black pepper cover and cook until Brussels sprouts are tender, 12 to 14 minutes. Drain liquid from pan


شاهد الفيديو: Brussels sprout choux de Bruxelles ليشو صغير في الفرن صحي و لا اروع (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Mohammad

    انا أنضم. كان ومعي. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع. هنا أو في PM.

  2. Fareed

    تم محوه (به قسم مرتبك)

  3. Hewlett

    عذرا لقد تدخلت هنا مؤخرا. لكن هذا الثيم محبب لي جدا. يمكنني المساعدة في الإجابة.

  4. Kazrashicage

    لا أريد تطوير هذا الموضوع.

  5. Burke

    أعتقد أنك مخطئ. يمكنني إثبات ذلك. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا على PM.



اكتب رسالة